L’importanza di una buona idratazione.

Con l’arrivo dell’estate e l’innalzarsi della temperatura è di fondamentale importanza prestare molta attenzione alla propria idratazione. Il caldo potrebbe portare infatti gravi problemi alla salute, perché è in grado di alterare il sistema di regolazione della temperatura corporea.

L’acqua è l’elemento essenziale per la vita e di conseguenza mantenere l’idratazione è importante per le prestazioni fisiche e mentali. È risaputo che il corpo è composto per la maggior parte di acqua, con una percentuale che può variare dal 60% all’80%, che diminuisce con l’aumentare dell’età passando da circa il 75% nei bambini al 60% negli adulti. Con l’avanzare dell’età infatti la capacità di trattenere l’acqua viene meno, proprio per il venire meno della coesione tra cellula e cellula. Il processo può essere determinato anche da condizioni sfavorevoli (uso di detergenti aggressivi, sbalzi climatici e bassa umidità ambientale).

Il corpo umano riesce a sopravvivere anche 50 giorni senza mangiare, ma senza bere è possibile sopravvivere solo pochi giorni, anche in un clima fresco. Gli esperti consigliano infatti di bere oltre due litri di acqua al giorno (8 bicchieri è il numero consigliato) anche se non si ha lo stimolo di bere, proprio per mantenere equilibrato l’organismo.

La disidratazione è dovuta in primo luogo da un apporto non sufficiente di liquidi, quando l’acqua assunta è minore rispetto all’acqua espulsa, provocando quindi un senso di affaticamento dannoso all’organismo.

Il modo migliore per assumere liquidi avviene quindi quotidianamente, con piccole quantità per volta, preferibilmente lontano dai pasti, la dose giornaliera corretta è stato calcolato siano 8 bicchieri, che assicurano al corpo e alla mente l’idratazione necessaria per disporre dell’energie necessarie ad affrontare la giornata.

Se già bevete tanto o se con il caldo avete deciso di impegnarvi per la vostra salute, provate a scegliere tra i nostri gasatori e purificatori d’acqua per rendere la vostra acqua pura, oppure la vera Princess di tutti i depuratori d’acqua: 283003 Water Machine Top.

Sale la febbre da Olimpiadi 2012.

Il 27 luglio partiranno le Olimpiadi 2012 e si iniziano già a ipotizzare le prime statistiche sulle medaglie che l’Italia porterà a casa. Secondo uno studio della Tuck School of Business di Dartmouth (Usa) l’Italia si aggiudicherà 26 medaglie di cui 8 sarebbero d’oro, una in meno quindi rispetto a Pechino 2008.

Giunge però oggi la triste notizia che la squadra di atletica italiana ha dovuto rinunciare a una delle sue atlete di punta proprio a pochi giorni dall’inizio dei Giochi Olimpici. Antonietta Di Martino, la regina del salto in alto, non parteciperà a causa di un infortunio alla gamba sinistra. Il marito della Di Martino, nonché suo tecnico, ha ufficializzato la comunicazione affermando: “Potete capire che lei oggi non si senta di parlare”.

Restando sempre in tema di “donne olimpiche” per la prima volta anche l’Arabia Saudita vedrà gareggiare a Londra due sue atlete: una judoka e una ottocentista, garantendo così, a ogni Paese presente ai giochi, una rappresentanza femminile.

''E' una notizia estremamente positiva, saremo felici di accogliere queste due atlete a Londra tra poche settimane'', dice Jacques Rogge, presidente del Cio. ''Il Comitato olimpico internazionale -aggiunge- ha lavorato a stretto contatto con il Comitato olimpico saudita, sono felice di vedere che il dialogo continuo ha prodotto risultato. Il Cio si è impegnato per garantire un ampio equilibrio tra uomini e donne alle Olimpiadi e la notizia di oggi può essere considerata come un incoraggiante passo avanti''.

Londra 2012 sembra destinata a rimanere nella storia delle Olimpiadi perché vede un netto incremento della partecipazione femminile rispetto alle edizioni precedenti e anche l’introduzione della boxe femminile, permettendo alle donne di poter competere finalmente in ogni sport presente nel programma.

Il programma delle gare:

Atletica (dal 3 al 12 agosto)

Badminton (dal 28 luglio al 5 agosto)

Beach Volley (dal 28 luglio al 9 agosto),

Calcio (dal 25 luglio all'11 agosto)

Canoa (dal 29 luglio al 2 agosto e dal 6 all'11 agosto)

Canottaggio (dal 28 luglio al 4 agosto),

Ciclismo (28 e 29 luglio e poi dal 1 al 12 agosto)

Ginnastica (dal 28 luglio al 12 agosto)

Hockey (dal 29 luglio all'11 agosto)

Judo (dal 28 luglio al 3 agosto)

Lotta (dal 5 al 12 agosto)

Nuoto (dal 28 luglio al 4 agosto)

Nuoto di Fondo (il 9 e 10 agosto)

Nuoto Sincronizzato (dal 5 al 10 agosto)

Basket (dal 28 luglio al 12 agosto)

Pallamano (dal 28 luglio al 12 agosto)

Pallanuoto (dal 29 luglio al 12 agosto)

Pallavolo (dal 28 luglio al 12 agosto)

Pentathlon (l'11 e il 12 agosto)

Pesi (dal 28 luglio al 7 agosto)

Pugilato (Boxe) (dal 28 luglio al 12 agosto)

Scherma (dal 28 luglio al 5 agosto)

Sport Equestri (dal 28 luglio al 9 agosto)

Taekwondo (dall'8 all'11 agosto)

Tennis (dal 28 luglio al 5 agosto)

Tennistavolo (dal 28 luglio all'8 agosto)

Tiro a Segno (dal 28 luglio al 6 agosto)

Tiro a Volo (dal 29 luglio al 6 agosto)

Tiro con l'arco (dal 28 luglio al 3 agosto)

Triathlon (il 4 e il 7 agosto)

Tuffi (dal 29 luglio all'11 agosto)

Vela (dal 29 luglio all'11 agosto).

Con l’avvicinarsi delle Olimpiadi sale anche la febbre della visione collettiva, allora vi suggeriamo qualcuno dei nostri migliori televisori 3D Sony e anche un’ampia scelta di proiettori per poter vedere i giochi nel miglior modo possibile comodamente a casa vostra in compagnia degli amici. 

Angry Birds Trilogy presto su PS3, Xbox 360 e 3DS

Angry Birds, i celebri uccellini arrabbiati di casa Rovio, dopo essere nati come un’app per iPhone e iPod Touch meno di tre anni fa, conquisteranno entro Natale la PS3, l’Xbox 360 e il Nintendo3DS con la tanto attesa Angry Birds Trilogy.

Angry Birds ha catturato l’attenzione di decine di milioni di giocatori su smartphone, tablet, PC e Mac, lanciandosi ora con il debutto sulle console da gioco atteso per questo Natale, una trilogia che conterrà tre episodi della serie: Angry Birds, Angry Birds Seasons e Angry Birds Rio.

Il gioco è stato interamente rivisto per l’utilizzo su ampi schermi e in alta definizione, rendendo i fondali dinamici e rifacendo la grafica al fine di farla risaltare meglio in HD. Ovviamente verranno inseriti il supporto a Move per PS3, a Kinect per Xbox 360 e a StreetPass per la Nintendo 3DS, oltre alla visione in 3D stereoscopico senza occhialini.

All’interno del disco, i giocatori troveranno materiale extra, come video e trailer inediti, immagini, artwork, e altri contenuti speciali non meglio specificati, così come resta in incognita il prezzo.

“Si può pensare al gioco come una speciale collector edition” afferma Petri Järvilehto, responsabile di Rovio. “Saranno presenti nuovi filmati, contenuti extra e una serie di bonus in grado di aumentare il fattore intrattenimento. Inoltre, tutto il materiale esistente è stato rivisto e totalmente riscritto in modo di adattare ogni singolo aspetto ai grandi schermi e alla risoluzione in alta definizione”.

Per ogni livello saranno organizzate anche delle apposite classifiche online, ma non è ancora ben definito se i giocatori console potranno accedere agli stessi quadri gratuiti pensati per gli utenti iOS e Android.

Se invece non volete perdervi la versione offline di Angry Birds, vi suggeriamo il gioco in scatola che farà sicuramente felici i più piccoli.

Non sai che Smartphone scegliere? Leggi la nostra guida.

Scegliere il giusto Smartphone diventa sempre più complicato, aumentano i modelli, cambiano le caratteristiche, si moltiplicano le serie…

Sono passati i tempi in cui scegliere il cellulare era semplice, si guardava il modello e in base al design, al colore e alla moda si procedeva con l’acquisto, senza pensare troppo alla parte tecnica, l’essenziale era telefonare e inviare SMS. Oggigiorno, purtroppo o per fortuna dipende dai punti di vista, la scelta tra gli smartphone si è amplificata a tal punto che bisogna farsi trovare preparati come dei veri e propri informatici.

Ecco allora qualche piccolo consiglio per non perdersi nei dettagli ma puntare solo alle caratteristiche più importanti.

1)   In primis bisogna parlare di Sistema Operativo (S.O.): Android, iOS o Windows Phone. Per riassumere in breve:

-       Android è generalmente rapido, ma meno facile da usare, diciamo più da smanettoni e patiti, anche se offre davvero molte possibilità;

-       iOS (iPhone) è facile da usare e veloce, vanta un ampio numero di App, anche se le migliori spesso sono a pagamento, in linea di massima i prezzi oscillano tra 1 e 5 Euro;

-      Windows Phone è l’ultimo nato, molto bello esteticamente ma con meno App disponibili rispetto ai precedenti.

2)   Valutare i tre parametri più soggettivi nella scelta: schermo, dimensioni e design. Alcuni smartphone sono forniti di display molto ampio, come per esempio il Samsung Galaxy o i Nokia Lumia, che è proprio una caratteristica tipica dello smartphone. Per quanto riguarda il display del telefono si spazia da AMOLED o Retina ma le considerazioni diventerebbero parecchio lunghe.

3)  Il processore è un’altra parte fondamentale. La potenza dei moderni smartphone è aumentata esponenzialmente e la CPU resta la componente principale per la velocità del telefono di operare. Per non sbagliare tenete sempre presente: frequenza e numero di core, di questi ultimi più ce ne sono meglio è, soprattutto perché le applicazioni, non solo i giochi ma anche navigatore o social network richiedono un processore più rapido che non ne risenta se più applicazioni vengono aperte nello stesso frangente.

4)     La RAM e memoria giocano un ruolo altrettanto decisivo. Grazie a un’elevata RAM lo smartphone può eseguire programmi senza risentirne in lentezza. La memoria invece, da non confondere con la RAM, è importante se si programma di installare un gran numero di app, canzoni, foto, film sul proprio cellulare. In ogni caso esistono modelli che forniscono la possibilità di aggiungere una scheda SD di memoria aggiuntiva per aumentare lo spazio.

5)      Altri consigli fondamentali poi possono riguardare:

-la scelta della fotocamere, che può servire non solo per le foto ma anche per filmati, videochiamate, ma se la si sceglie preferibilmente per foto è importante guardare il numero di megapixel;

-la durata della batteria, che solitamente non rispecchia mai appieno le aspettative gloriose citate dalle informazioni, ovviamente poi dipende anche come ce ne si cura;

-la ricezione non è più un grande problema, dipende solitamente dall’operatore con cui si attua il contratto,

Questi sono solo alcuni nostri piccoli consigli per un acquisto più mirato, ma ognuno ha di certo la sua preferenza su uno di questi punti anche in base alle proprie esigenze e a come si avrà intenzione di sfruttare lo smartphone. E poi si sa, se non ci sono particolari esigenze tecniche di solito vale la regola “più spendi, meno spendi”. Vi lasciamo liberi di applicare i nostri consigli sulla scelta del vostro prossimo smartphone e vi suggeriamo tutta la nostra scelta a prezzi imbattibili!

La super miniera d'oro dei rifiuti elettronici.

Ebbene sì, i rifiuti elettronici valgono più dell’oro. Si stima che i materiali ricavati dalle discariche possano essere addirittura 50 volte più preziosi dell’oro.

A sostenerlo sono proprio gli esperti dell’e-Waste Accademy, riuniti in questi giorni in Ghana, per il primo incontro mondiale sulla promozione della corretta gestione e dello smaltimento dei rifiuti. L’incontro è stato organizzato dal Solving the E-waste Problem (StEP) delle Nazioni Unite e dal Global e-Sustainability Initiative (GeSI) per fare il punto della situazione sui RAEE, ovvero i rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche.

I risultati testimoniano come i RAEE si rivelino una vera e propria miniera d’oro, non a caso per la produzione mondiale di dispositivi elettronici si impiegano ogni anno 320 tonnellate d’oro e 7.500 tonnellate di argento per un valore complessivo di 21 miliardi di dollari (16 miliardi di dollari di oro e 5 miliardi di argento), ma meno del 15% viene poi recuperato dai paesi sviluppati e in via di sviluppo.

Il futuro non promette nulla di buono, i numeri sono infatti destinati ad aumentare, proprio per il continuo incremento delle vendite di beni elettrici ed elettronici. Anche il consumo di oro per i prodotti elettrici ed elettronici sembra crescere passando da un 5,3% nel 2001 al 7,7% nel 2011.

Molti sono i processi che permetterebbero di recuperare fino al 95% dei metalli inglobati nei rifiuti tecnologici, ma oggigiorno la maggior parte dei rifiuti va dai paesi ricchi ai paesi del terzo mondo, in cui anche se una parte dei metalli viene recuperata, si arriva a livelli di efficienza molto bassi (all’incirca il 25%). Altro punto da tenere in considerazione per il recupero dei materiali è indubbiamente il pericolo per la salute delle persone addette all’estrazione dei componenti di valore che spesso lavorano con metodi rudimentali e senza precauzioni sanitarie.

“Modelli di consumo più sostenibili e il riciclaggio dei materiali sono essenziali se i consumatori continuano a godere dei dispositivi high-tech per qualunque cosa, dalla comunicazione moderna ai trasporti e gli edifici intelligenti”, spiega Luis Neves, Presidente della GeSI. Dall’incontro emerge la necessità di riposizionare il concetto di “gestione dei rifiuti” con “gestione delle risorse”, con lo scopo di utilizzare soluzioni adeguate a livello internazionale per un riciclaggio efficiente ed eco-sostenibile.

Se si riciclasse solo la metà dei prodotti fatti in materie plastiche e rifiuti tecnologici nell’Unione Europea, si risparmierebbero 5 milioni di chilowattora di energia, oltre a 3 milioni di barili di petrolio e quasi 2 milioni di tonnellate di emissioni di CO2. La soluzione decisiva quindi sembrerebbe essere quella di creare un nuovo modello produttivo dei RAEE, che preveda da subito il recupero e il riutilizzo di tutte le loro componenti in modo semplice e non dannoso per l’ambiente e la salute.


Per restare in tema di oro e di elettronica ti consigliamo questa Fotocamera Canon tutta dorata:
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